运动服、鞋子、毛巾和水瓶。您几乎总能在男士运动包中找到必需品。然而,男人经常忘记运动期间或运动后肯定需要的其他东西。打包过程中不应该忘记什么?以下是您可以在 dm 药店购买的产品的简单列表。
沐浴露和洗发水
没有什么比在良好的身体表现后洗个澡更好的了。在训练期间,根据活动的不同,一个人会出汗 0.5 至 2 升。运动包里绝对不能缺少沐浴露和洗发水。
如果您知道您的皮肤和头发不需要特殊护理,您可以使用二合一产品,这样您每次都可以享受一次全面的淋浴。
除臭剂和香水
没有流汗就没有运动,没有除臭剂就没有包包。根据您运动的频率和您的体质,您可以选择除臭剂或止汗剂。但很明显,运动包中绝对不能缺少其中之一。
如果你想突出你的气味,可以加入一些香水或须后水。
皮肤护理
护肤是女性的主导?这个神话可能早已不复存在,所以每个男人都应该在包里装上护肤霜或润肤露。尤其是洗完澡后,皮肤的保护层会受到刺激,所以补充一点水分是有好处的。
梳子和造型产品
如果您是头发较长的男性之一,最好带上一把梳子。天然的木梳特别温柔。
凝胶有助于快速造型,因此您可以快速将狂野的头发变成整齐的发型。
胡须护理
男人不应该忘记修剪胡须。调理膏或胡须油是淋浴后护理的理想选择。只需按摩皮肤,胡须就会看起来整洁。更有经验的胡须者可以根据需要使用胡须洗发水、胡须梳或胡须蜡。
别饿着
如果你真的想做好准备,也可以在包里放一块蛋白质棒,这样你就不会在运动后突然感到饥饿。
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