活跃于海外的理财师品田一政撰写了《继续以加拿大方式增加幸福感和资产！》一书。在“一个超级金钱黑客，让你在不知不觉中成为百万富翁”（角川）中，他认为“如果你专注于让你快乐的事情，你自然会停止花钱并存钱。”令人惊讶的是，我们的生活中有很多事情和事情会让我们不快乐，甚至我们自己都没有意识到。以下是本书的一些摘录，您应该扔掉它们，以消除浪费的金钱。
事实上，赌博是一种注定会输的游戏。
容易上瘾的场所包括歌舞俱乐部等夜间场所，以及弹珠机等赌博场所。
由于沉没成本效应（考虑到先前投资所花费的成本和精力而继续采取行动），赌博可能是最明显的花钱例子。除了沉没成本效应之外，偶尔获胜的快感也会让人着迷。
赌博会引发大脑中多巴胺的激增。它的目的是让你忘记失败的痛苦，享受胜利的喜悦。首先，赌博是一种获胜机会很小的游戏。因为这是一个负和游戏。
经济学的博弈论有负和、零和、正和三种类型。在零和游戏中，所有参与者的利润和损失都为零。
例如，假设您有四个朋友参加马里奥赛车锦标赛。届时，每人互赠1000日元，第一名获得4000日元。在这种情况下，我们向参与者收取 4,000 日元，并将全部金额作为奖金返还。也就是说，赢家获得的金额与输家损失的金额相同，且合计为正负零。
另一方面，如果返还的钱大于从参与者那里收取的钱，那么它就变成了正和博弈。例如，如果您总共收集了 4000 日元，则总奖金为 5000 日元。
另一方面，如果您向参与者收取 4,000 日元，而总奖金为 3,000 日元，则称为负和游戏。从期望价值的角度思考，在正和游戏中，我们得到的钱比我们付出的多，而在零和游戏中，我们得到的钱比我们付出的少。
因此，如果你简单地考虑负和游戏，你买的越多，你输的可能性就越大。弹珠机、赛马、赛船和其他形式的赌博都是负和游戏。这些都是主体首先赚钱的制度。
据说，弹珠机和老虎机的回报率为 80-85%，赛马为 70-80%。也就是说，他们从业主那里扣除20%左右后分享。
参与者收到的钱不会多于他们花费的钱。所以基本上我们，普通客户，正在遭受损失。除非你患有“如果我不赌博，我就会死”的疾病，否则就没有必要玩输钱概率极大的游戏。
彩票的回报率比赌博低
有些人可能会说，“一诚先生，我只是偶尔买彩票。”等一下。梦想大彩票和广告在播放，但实际上，梦想只在躯干上扩展。
从概率论的角度来看，彩票被称为“傻瓜税”。就预期回报而言，它比赌博还少。回报率约为46%，与赌博相比相当低。
对于那些不明白的人来说，赢得年终巨奖的概率比死于交通事故的概率低约588倍。除非购买彩票是您的爱好，否则我们不建议您以后购买。
如果你把用来赌博或买彩票的钱存起来，或者将其用于投资，你的储蓄就会增加，你的梦想就会扩大。
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